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Dra. Fátima Santiago
- 4 de ago. de 2023
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Cuscuz com legumes, arandos e vinagre balsâmico
Receita de Cuscuz com legumes, arandos e vinagre balsâmico
Dra. Fátima Santiago
- 4 de ago. de 2023
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Bolinhos de cacau e mirtilos
Receita de bolinhos de cacau e mirtilos
Dra. Fátima Santiago
- 4 de ago. de 2023
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Gelado de banana e mirtilos
Receita de gelado de banana e mirtilos
Dra. Fátima Santiago
- 4 de ago. de 2023
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Lasanha de vegetais vegan
Receita de Lasanha de vegetais vegan sem massa ou natas
Dra. Fátima Santiago
- 2 de ago. de 2023
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Pão de sementes sem glúten
Pão de sementes com linhaça
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- 2 de ago. de 2023
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Sementes de Linhaça
Benefícios das Sementes de Linhaça
Dra. Fátima Santiago
- 1 de ago. de 2023
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Tofu e beringela tostados com arroz integral e molho bechamel
Receita de Tofu e beringela tostados com arroz integral e molho bechamel
Dra. Fátima Santiago
- 1 de ago. de 2023
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Quiche, baixa em hidratos de carbono, sem massa folhada
Receita de quiche, baixa em hidratos de carbono, sem massa folhada
Dra. Fátima Santiago
- 31 de jul. de 2023
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Sorvete de manga, banana e chocolate negro
Receita de sorvete de manga, banana e chocolate negro
Dra. Fátima Santiago
- 31 de jul. de 2023
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Quinoa com cenoura, pimentos e edamame
Receita de quinoa com cenoura, pimentos e edamame
Dra. Fátima Santiago
- 24 de mai. de 2023
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Esparguete com alga wakame e molho de linhaça com tomate
Esparguete com alga wakame e molho de linhaça com tomate, rabanetes crus temperados com azeite, sal e vinagre balsâmico e espargos salteados
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- 24 de mai. de 2023
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Gelado de chocolate e morango
Receita de Gelado de chocolate e morango
Dra. Fátima Santiago
- 15 de mai. de 2023
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Flocos de arroz com sementes e frutos
Receita de flocos de arroz, sementes de chia, xarope de ácer, iogurte vegetal e arandos com pinhões
Dra. Fátima Santiago
- 15 de mai. de 2023
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Limonada com endro
Receita de limonada com endro fresco, hortelã e ananás, adoçada com xarope de ácer
Dra. Fátima Santiago
- 15 de mai. de 2023
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Semifrio de chocolate e frutos vermelhos
Receita de semifrio de chocolate e frutos vermelhos
Dra. Fátima Santiago
- 15 de mai. de 2023
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Esparguete com alga wakame, molho de linhaça com tomate, rabanetes e espargos
Receita de esparguete com alga wakame e molho de linhaça com tomate, rabanetes crus temperados com azeite, sal e vinagre balsâmico e espargo
Dra. Fátima Santiago
- 13 de mai. de 2023
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Sobre o Kuzu
Sobre o kuzu e os seus benefícios
Dra. Fátima Santiago
- 9 de mai. de 2023
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Patê caseiro de edamame
Receita de patê caseiro de edamame
Dra. Fátima Santiago
- 29 de abr. de 2023
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Sobre os pickles
O benefício dos pickles e como fazer de forma fácil em casa.
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