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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Bolo de cenoura e beterraba


1. Junte 250gr de cenoura crua ralada com 250gr de beterraba crua ralada.

2. Adicione 1 lata de leite de coco, 1 embalagem de manteiga de amêndoa, 2 chávenas de café forte, xarope de ácer a gosto, 1 embalagem de kuzu e 1 embalagem de agar agar em pó.

3. Coloque todos os ingredientes num processador e triture.

4. Depois basta verter para uma forma bem untada de azeite e levar ao forno, previamente aquecido, a 180 graus durante 30 minutos.

5. Deixe arrefecer dentro do forno, desenforme e fica pronto.

Com licor de romã!


Diferente, maravilhoso, sem lactose ou glúten.

Experimente, a cozinha pode ser uma verdadeira terapia.




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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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