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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Bolo de laranja


Sem ovos, sem leite, sem açúcar e sem glúten e delicioso


Ingredientes:


1 chávena de sumo de laranja

200 gr de farinha de aveia

100 ml de mel

3 colheres de sopa de linhaça, triturada no momento

1 frasco de manteiga de amendoim



Preparação:


  1. Ligue o forno a 180º

  2. Junte os ingredientes todos e misture num processador até ficar uma massa homogénea.

  3. Unte uma forma de bolo com azeite, coloque a massa e leve ao forno durante 30 minutos ou até dourar

  4. Deixe arrefecer e desenforme.



Na imagem 3: uma fatia de bolo com iogurte caseiro, aveia em flocos e morangos.




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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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