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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Bolo feito a partir da polpa que sobra dos sumos de fruta.



Comecei ontem o meu detox Kousmine...


Seguindo a receita da preparação do sumo natural publicada aqui, aproveitei a polpa/fibra para criar este bolo.


Portanto, à polpa juntei 1 copo de bebida vegetal, 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa, 2 colheres bem cheias de farinha bio e gelatina agar agar.


Ficou delicioso. Experimente!


Outra forma de aproveitar a fibra é fazer hambúrgueres vegetarianos, veja aqui a receita.










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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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