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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Charlotte de fruta

Charlotte de banana, coco, frutos vermelhos, ameixas e pêssego.


Ingredientes:

. 3 latas de leite de coco

. 3 colheres de sopa de farinha de coco

. 3 colheres de sopa de açúcar de coco

. 3 colheres de sopa de coco ralado

. 3 bananas maduras

. Ameixas vermelhas

. Pêssegos

. Arandos

. Mirtilos

. Framboesas


  1. Junta o leite de coco, a farinha de coco, o açúcar e o coco ralado, mistura com a varinha mágica e leva ao lume para engrossar. Divide em três porções.

  2. À primeira porção junta as bananas esmagadas, coloca na forma e leva ao congelador durante 3 horas.

  3. À segunda porção junta as ameixas, os pêssegos e os arandos, coloca na forma e volta a colocar no congelador.

  4. À terceira porção junta os mirtilos e as framboesas e coloca na forma.

  5. Deixa no congelador durante a noite e de manhã desenforma e reserva no frigorífico.

  6. Seja criativo na decoração





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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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