À receita do Creme de Banana que já partilhei nas redes sociais, juntei mais ingredientes para uma explosão de sabores. Quem diz que a comida saudável não tem sabor?
1. Triture com a varinha mágica uma banana com meio copo de bebida vegetal, neste caso usei de arroz 2. Coloque num prato e junte fatias de maçã 3. Por cima da maçã coloque manteiga de amendoim 4. Como topping coloque canela em pó e coco ralado
Pode substituir a fruta e os ingredientes. Experimente chocolate ralado, por exemplo.
Trata-se de um lanche muito saciante que pode fazer quando chega a casa do trabalho.
Depois de uma horas basta comer uma sopa e estará pronto para uma boa noite de sono.
Coma bem para viver melhor.
