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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Flocos de arroz com sementes e frutos

Flocos de arroz, sementes de chia, xarope de ácer, iogurte vegetal e arandos com pinhões.


Coloque por camadas e leve consigo ou sirva em casa, é um lanche perfeito. Também é óptimo para festas de anos ou como sobremesa de um jantar leve.


Experimente!




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