Gelado de banana, abacate e hortelã
1. Juntar duas bananas maduras congeladas, meio abacate, sumo e raspa de limão e folhas de hortelã.
2. Colocar tudo no copo misturador, misturar bem, levar um pouco ao congelador e servir.
3. Salpicar com chocolate raspado.
Nestes dias absurdamente quentes, hidrate-se, faça refeições leves e coma muitas saladas e fruta.
