Já repararam com certeza que faço sempre o meu guacamole com estes dois maravilhosos frutos...abacate está na moda, o KiWI já esteve e agora tem menos importância...as modas, não é?
Deixem-me dizer-vos o seguinte: comam Kiwis todos os dias...
1-Ajudam a regular a glicemia, óptimos para diabéticos e para pessoas que me dizem "eu não posso fazer dieta porque tenho hipoglicemia e desmaio,etc..."As pessoas com hipoglicemias frequentes normalmente têm excesso de peso e estão paradoxalmente desnutridas...aliás a maioria dos obesos tem carências vitamínicas e em oligoelementos vários ,mas esse assunto fica para segundas núpcias... As pessoas com hipoglicemias frequentes normalmente são ansiosas e irritadiças, dormem pouco e mal e andam sempre cansadas...Estas pessoas deviam comer várias vezes por dia 1 kiwi bem maduro... Com mais de 40 oligoelementos e uma enorme quantidade de vitamina C, a qual, ligada aos isotiocianatos e antocianinas fica sob a forma mais biodisponível e absorvível. Juntamente com o ácido fenólico das suas sementes, o seu efeito sinérgico é fabuloso para a inibição do crescimento viral em geral.
Pessoas com baixos níveis de ácido no estômago (aquelas que tomam há anos inibidores da bomba de protões) devem fazer dos kiwis uma refeição diária...São excelentes para a obstipação crónica e flatulência...e mais não digo por agora...a sua mistura com abacate é um must...mas farei mais uma publicação sobre este assunto um dia destes.
