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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Manteiga vegetal com sabor a manteiga

Atualizado: 28 de jul. de 2021

Manteiga vegetal com sabor a manteiga, feita em casa.


1. Junte:

1 medida de azeite

1 medida de óleo de coco, líquido e de sabor neutro

1 medida de óleo de boa qualidade, como de linhaça, sésamo ou de grainha de uva

umas gotas de sumo de limão

e uma pitada de sal marinho fino (opcional)


2. Triture e coloque no frigorífico durante umas horas.


Quando exposto ao frio o óleo de coco assume o estado sólido, o que torna perfeita a consistência da manteiga. Sempre que exposto ao calor torna-se liquído. Pode juntar ervas e especiarias a esta manteiga, sempre que desejar.


Quando fizer torradas, não as deixe queimar tanto como eu.




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