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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Pudim de Chia com framboesas


Para 1 copo de bebida vegetal adicione 2 colheres de sopa de sementes de chia e meia colher de sobremesa de mel (opcional).

Depois basta misturar bem e levar ao frio a solidificar.


Como topping coloquei framboesas mas pode escolher outro fruto ou uma mistura de vários e para dar crocância pode colocar oleaginosas como avelãs, por exemplo.




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