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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Quinoa com cenoura, pimentos e edamame

1. Basta cozer a quinoa e o edamame (comprei congelado) 2. Faça um salteado com cenoura e pimentos com temperos a gosto. 3. Junte tudo e desfrute.


É um prato óptimo para levar para o trabalho. Nesta época prefira os pratos simples. O sabor pode ser intensificado com especiarias e ervas aromáticas. Escolha a gosto e arrisque novos sabores. Bom proveito!




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