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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Rituais de limpeza energética

Aproveite este final de ano para fazer pequenos rituais de limpeza energética:


1. Se tem um mal-entendido com alguém e não é possível esclarecê-lo pessoalmente, seja porque uma das partes não está interessada, seja por distância física impossível de ultrapassar, experimente resolvê-lo à distância. Como? Escreva uma carta manuscrita a essa pessoa, descrevendo o que sente, como gostaria de esclarecer as coisas e o que deseja. Escreva exactamente o que gostaria de dizer a essa pessoa. Depois da carta escrita, queime e enterre as cinzas ou deite-as num rio ou no mar. Importa que seja água corrente em meio natural, portanto não vale a água da torneira, porque o facto de estar em contacto com a terra ou com a água, a par do fogo tem implicações energéticas de cura e limpeza.


2. Limpe a casa, organize os armários, doe o que não precisa nem quer. Por mais que evitemos comprar coisas que não precisamos, com o passar dos anos normalmente os armários vão sendo ocupados e vão estando empilhados com roupa que não usamos há anos, com loiça que detestamos, com aquela toalha de mesa cheia de nódoas. Temos pena de deitar fora, achamos que dado ninguém quer e continuamos a manter aquela energia parada. Se não houver hipótese de doar pelo mau estado, coloque na reciclagem. Aproveite o espaço nos seus armários para organizar melhor o que tem e evite comprar se não precisa.


3. Limpe o seu carro. O carro é uma espécie de casa, principalmente para quem se desloca de carro diariamente. Entrar num carro de manhã e vê-lo e senti-lo sujo não é agradável, trate de cuidar do carro como cuida da casa.


4. Acerte as finanças e evite gastos desnecessários.

Dentro dos limites do razoável, faça um esforço para mudar de ano com as contas limpas e certas. Pague o que deve, peça o dinheiro que lhe devem e evite comprar por impulso. E se comprar privilegie o comércio local e o artesanato português.


5. Por fim, dedique tempo a cuidar da sua energia e a renovar os votos para o próximo anos. Exercite-se, coma alimentos naturais que lhe darão energia e nutrição e evite alimentos pesados, açúcarados e gordurosos que dificultam a digestão e provocam mau humor, devido às subidas e descidas repentinas dos níveis de glicémia.


6. Finalmente, tenha consciência do uso e do peso da palavra, também nas redes sociais. As redes sociais são uma forma de nos apresentarmos e relacionarmos. Não temos só de partilhar maravilhas e ilusões mas saibamos retirar-nos a tempo do enxovalho e da discussão muito pouco racional, coerente e respeitosa.


E para terminar faça um ritual de limpeza depois de arrumar a casa e deitar fora ou doar o que não utiliza: acenda incenso adequado a limpeza em todas as divisões, abra as portas e janelas, faça uma oração silenciosa e visualize como já acontecido tudo o que de facto precisa para a sua paz.


Depois, devagar, vá fechando as janelas e as portas, tome um banho da cabeça aos pés e finalize com chá de rosas pela cabeça abaixo.

Coloque uma música suave e durma.

E agradeça pelo que é, pelo que tem e pelo que não tem.


Muitas vezes Deus livra-nos daquilo que queremos, simplesmente para nos proteger.



Foto de mfromfaraway na Unsplash




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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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