Carica papaya L. é uma espécie de arbusto tropical que produz os frutos conhecidos pelos nomes comerciais de papaia ou ababaia (de papaya, da língua caribe via espanhol), ou mamão. Carica papaya é, na actual circunscrição taxonómica do género Carica.
A espécie é nativa das regiões tropicais das Américas, provavelmente da região sul do México e regiões adjacentes da América Central e Terá sido inicialmente cultivada no sul do México vários séculos antes da emergência das civilizações clássicas mesoamericanas. Actualmente cultiva-se em todas as zonas de clima tropical do mundo.
Se tem qualquer tipo de distúrbio do estômago ou intestinal, o mamão(papaia) são extremamente benéficos. Eles podem ajudar nas colites em geral, Crohn, IBS, úlceras, diverticulite, gastrite, espasmos gástricos, doença hepática e pancreatite. Eles também ajudama eliminar o H. pylori, C. difficile e E. coli, além de ajudarem a limpar o intestino de outras bactérias e parasitas hostis.
O Mamão(ou a Papaia) é um alimento ideal se você tem com SIBO. Veja os vários artigos que já publiquei aqui sobre o SIBO.
O mamão(a papaia) é a fruta número um em digestibilidade. Contêm aminoácidos e poderosas enzimas digestivas que ajudam a sustentar o pâncreas, auxiliam na digestão e consertam as paredes do tracto intestinal, reduzindo a inflamação e evitando a formação de cicatrizes. Os aminoácidos e enzimas do mamão combinados criam fitoquímicos subcompostos que ajudam a repelir os patógenos. São frutas alcalinizantes.
Ajudam a aliviar a obstipação: embora a maioria não saiba ,a obstipação e o SIBO estão na base da maioria das doenças conhecidas. Sempre que alguém passa por um período de não alimentação, seja por jejum, anorexia ou doença grave, estas frutas são regeneradoras potentes, ajudando nos processos de absorção.
São excelentes para a pele. Esta fruta tem propriedades anti-rugas e de fonte da juventude devido ao seu alto teor de vitaminas, minerais e, o mais importante, caratenóides. Não só pode ajudar a sua pele a brilhar novamente, mas também pode ajudar com eczema, psoríase e acne.
Procure a variedade de mamão (papaia) mexicana e centro-americana conhecida como Maradol. Para o alívio da prisão de ventre, coma metade de um mamão diariamente.
