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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Sopa de Miso


Ingredientes:

miso de cevada

1 cebola

noodles de arroz

cogumelos shiitake

Alga wakamé

Gengibre fresco

Cebolinho


Preparação:

1. Demolhe a alga wakamé, durante cerca de dez minutos. Depois reserve.

2. Numa panela coloque a água e a cebola cortada aos cubos pequenos, os noodles e os cogumelos, cortados aos pedaços, e deixe cozinhar até ferver.

4. Adicione a alga wakamé.

3. Ponha o miso numa taça, retire um pouco da água a ferver para essa taça e dissolva o miso suavemente.

4. Acrescente o miso já dissolvido à sopa. Assim que começar a borbulhar (menos de um minuto), apague o lume.

5. Rale o gengibre e esprema o sumo da polpa diretamente para a sopa.

6. Sirva com cebolinho picado


Na realidade todas as sopas podem ser sopa de miso, basta retirar água da sopa já pronta para uma taça, dissolver um pouco de miso e colocar na sopa já dissolvido até levantar fervura.


O miso é uma pasta feita a partir dos grãos de soja cozidos e sujeitos a um processo de fermentação, adicionando-se sal no final e ao qual se pode juntar arroz e cevada.

Bom proveito.




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