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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Sopa fria de alface


Ingredientes:


1 alface

1 curgete

1 alho-francês

2 batatas

2 dentes de alho

30 ml de azeite + azeite q.b.

sal q.b.



Preparação:


  1. Descasque as batatas, os alhos, a curgete e o alho francês e corte-os grosseiramente.

  2. Saltei-os ligeiramente numa panela com o azeite.

  3. Adicione água até cobrir, tempere com sal e deixe ferver durante cerca de 20 minutos.

  4. No final, triture até obter um creme.

  5. De seguida, lave e lamine as folhas da alface.

  6. Adicione à sopa, rectifique o sal e sirva com um fio de azeite.


Receita: revista Veggie Teleculinária





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