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  • Foto do escritorDra. Fátima Santiago

Tortilhas de legumes


Cortei os legumes finamente, juntei farinha de grão-de-bico e sementes de linhaça previamente demolhadas em água, para substituir os ovos.


Temperei com sal, curcuma e orégãos e levei ao forno a 180. durante 30 minutos.

Na imagem estão dois formatos diferentes, as rectângulares são mais escuras por terem fiapos de beterraba.

Bom proveito!




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©  2024 por Medicina Integrativa Dra. Fátima Santiago

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